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靜心動態

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  • 青少年抑鬱症家長該怎麽做?

    隨著社會的發展,生活節奏不斷加快,人們承擔的壓力也在持續增加,加上很多人對心理健康不重視,導致抑鬱症發病率不斷升高。青少年處於學校環境向社會環境過渡的階段,對人際關係、擇業壓力等都比較大,容易出現抑
    發布時間:2019-08-19   點擊次數:4

  • 白領怎麽緩解心理壓力

    職場工作壓力難免會導致各種亞健康,長期來的話給我們的心理或者生理都帶來一定的困擾的呢所以白領們更加要注意自己的養生問題。壓力大是不能忽視的一個問題。相信對於很多的職場人士來說,人們往往隻會羨慕白領收
    發布時間:2019-08-19   點擊次數:4

  • 事物才能回饋給我們一份意想不到的驚喜

    人們如果能夠全心全意地為食物著想,就能夠真正體會到事物所散發出來的真實的味道。要知道,任何一種事物的任何一個部分都是有味道可言的。當一個人在品嚐食物的時候發現事物本身是無味的,可能的原因是,品嚐食物的人,味覺失調,要不就是他在喝水。因為世間
    發布時間:2019-08-10   點擊次數:1

  • 親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂

    親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂,障礙的形式主要為兒童虐待軀體虐待,心理虐待和性虐待,具體的表現形式為父母打罵孩子,讓孩子凍餓,然後讓他們做一些超出他們能力範圍的勞動或者有病不給醫治。  其實在現實生活中,在親子關係中,會遭
    發布時間:2019-08-10   點擊次數:3

  • 如何引導孩子學會表達感受!

    情緒和感受不是可恥的,是正常的,我們可以表達自己的感受。  在傳統的教養方式中,父母常常壓抑孩子的情緒,也就是當孩子哭的時候,就說不要哭,勇敢的孩子不能哭的。當孩子害怕的時候,就說不要害怕,警察叔叔來了,或者什麽老虎來了。一方麵是父母不能忍
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:6

  • 家庭中的情緒虐待

    五、快樂、痛苦和刺激兒童需要樂趣和遊戲,他們需要適於年齡的挑戰性刺激,也需要經曆適當的痛苦和磨難。溺愛孩子等於剝奪了孩子從生命的正常痛苦中學習的機會。痛苦是成長及智慧的源泉。 
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:1

  • 人生的意義是什麽,意義本身不具有普適性

    有人從未考慮過“意義”是什麽,有人對人生的意義花了一輩子思索,還有的人花了一段時間或以某些方式得到自己信服的答案後,就將這一生都交給了這種信條。我對於意義的思考起始於數年前,雖不算長,終究有了自己對此的一些理解,它不具有普適性,正如意義本身
    發布時間:2019-07-13   點擊次數:3

  • 青少年常見的受創傷時的反應表現

    第一是情感失調。這些孩子表現出過於暴怒,過於緊張,容易僵住,小事情都會讓他們感覺煩惱,情緒失控。在課堂上有破壞性的行為。第二是體現在集中注意力上。兒童發生創傷後,會很難集中注意力,集中注意力這一部分功能受損了。他們在人際關係中或
    發布時間:2019-07-13   點擊次數:2

  • 焦慮容易讓人失眠,而失眠又會讓人焦慮

    焦慮容易讓人失眠,而失眠又會讓人焦慮。失眠本身其實不可怕,可怕的是擔心失眠而失眠。其實,偶爾一晚上睡不著,關係不大的,完全可以正常參加考試。往往是因為家長和孩子擔心失眠影響第二天的考試,而讓孩子考試變的焦慮。如果一個孩子在考前失眠,可以讓孩
    發布時間:2019-07-06   點擊次數:4

  • 如何緩解考試焦慮症

    每年的中考、高考,考生和家長們都壓力倍增,如何才能有效地克服焦慮感?今天,我為大家介紹一些方法,希望能給考試焦慮的孩子們提供一些幫助。現在我從以下幾個方麵給大家分享,緩解壓力的方法,相信大家可以從中找到一兩種適合自己的。第一、
    發布時間:2019-07-06   點擊次數:1

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