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亚游登录器中心告訴你心理谘詢,是一場解密生命的旅程

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亚游登录器中心告訴你心理谘詢,是一場解密生命的旅程

發布日期:2017-04-12 00:00 來源:http://www.myn2p.com 點擊:

橘子汁廠家為了促銷,設計了一條聰明的新標語:“橘子汁,不隻為了您的早餐。”

套用這種模式,“心理谘詢,不隻為了心理出問題的人。”

確實如此。大量研究已經表明,亚游登录器對於人類絕大多數的困擾都具有治愈意義。

從何說起呢?

如果有人正麵臨婚姻瓦解危機,心理谘詢可以幫他們破鏡重圓;

如果有人因為失眠而心煩意亂,心理谘詢有望讓他酣然而眠;

如果有人因為被欺淩、拒斥、忽視、背叛、打擊、騷擾、嘲弄、控製、利用、輕視、壓製、誤解、貶低、欺騙、強暴、偷盜、監視、跟蹤、綁架、搶劫、虐待……而心懷憤懣,心理谘詢雖然無法讓事情從未發生,卻可以撫慰人心靈的創傷,幫人找回複原的力量。

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事實上,無論是對於背部疼痛、體重劇增,還是對於廣場恐懼、出櫃恐懼,心理谘詢都是治療首選。對於像廣泛性焦慮、驚恐發作、廣場綜合症、恐懼症、創傷後應激障礙、社交焦慮、適應障礙等焦慮相關的問題來說,沒有比心理谘詢更有效的療愈手段了。心理谘詢甚至能夠改變大腦中的生化成分與水平。何以如此?經過情感上的釋放和認知(如想法、態度以及信念)上的改變,你所麵對的世界固然沒變,但取景的角度變了,你眼中的景色也就隨之改變。

心理谘詢,尤其是精神分析流派,幾乎先天自帶神秘氣質。很多人會問我,心理谘詢到底是怎麽工作的?在那十幾平米的陳設簡單的屋子裏,究竟發生了什麽?來訪者又是如何被治愈的? 我常常喜歡把谘詢描述成一個谘詢師和來訪者合作解密的過程。在這個過程中,雙方結成聯盟,一方提供素材,另一方則扮演著信息加工及解密的角色。而解密的結果,常常與來訪者的童年經曆、早期的重要他人有關。

我們很容易理解,每個人的行為都有一定特定模式,比如:你會常常已退為進,嘴上說“no“心理湧現者無數個“yes”;你會在每一次麵臨壓力的時候習慣性的選擇逃走;你始終很難獲得安全感,要通過不停的耍小脾氣測試你在男友心中的位置。 而心理谘詢,要解密的就是,你為什麽會這樣?


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