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亚游登录器所科普心理知識

發布日期:2017-12-19 00:00 來源:http://www.myn2p.com 點擊:

到底需不需要去心理谘詢,我們在上一期列出了若幹情形對照。

如果有其中的某一點與你的狀況相似,你正好也陷入到了那樣的困擾之中,那麽建議你去找個專業的地方疏通。

其實,心理狀況和身體的狀況一樣,我們完全可以拋開這樣那樣的機械參照,自己就能評估。

隻不過,心理谘詢這個專門的特殊的服務行業,我們大多數人還對它陌生,因為不了解就有些神秘。一旦去掉了神秘,它同樣是你生活的通訊錄上一個重要的備忘。

舉個例子,

我們家裏的下水道堵塞了,你自己想了各種辦法還是不能疏通,你自然就會想到專業的管道公司來處理;

你的胃部脹氣,不用先翻開書去看,拿個秒表或者尺子去機械地記錄,腹部鼓起來了多少毫米、打嗝的頻率是一分鍾多少次,過了臨界點你才去吃藥看醫生。實際的情況是,你覺得胃部讓你不舒服了,你就會迫不及待跑去藥房或醫院處理。

心理谘詢就像前麵的生活事件,自己覺得某些負麵的情緒和感受困擾了你,影響到你的工作、學習、人際關係、生活,你需要疏通和幫助了,你就去尋求心理谘詢好了。

問題來了,

找個什麽樣的心理谘詢師呢?

什麽樣的心理谘詢師是好的谘詢師?

他/她能幫到我嗎?


首先,我想描述一下,一旦你進入到心理谘詢之中,你的生命中就會多了一個很重要的很特殊的人,這就是你的心理谘詢師。


毫不誇張地說,除了你的父母、手足、子女、愛人,這個人會在心靈更深處的隱秘之域陪伴和支持你,探索你對自己的好奇,去碰觸到生命中你未曾到達過的那些部分。


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