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哪些人必須看心理谘詢?

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哪些人必須看心理谘詢?

發布日期:2018-10-28 20:49 來源:http://www.myn2p.com 點擊:

心理谘詢須知

1. 哪些人需要看心理谘詢?

就象一個身體上很健康的人,也好每年做一次全麵的身體檢查一樣,每一個正常人都應該每年花一點時間去看心理谘詢。看心理谘詢不僅僅是解決自己的心理疾患,而更應該是使自己的心態更加健康,從而提高自己的生活質量。在西方發達國家,上到國家元首,下至平民百姓,均把看心理谘詢師為一種高貴的精神消費。

2. 哪些人必須看心理谘詢?

情緒低落或情緒不穩,時間超過三周未緩解;長期軀體不適,經軀體檢查未發現明顯器質性改變;人際關係出現嚴重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學習困難。

3. 心理谘詢對什麽樣的人效果好?

 來訪者願意接受心理谘詢,希望自己在感受和行為上做出改變,而且希望從谘詢中獲得幫助。

來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經曆的人。動機比較高的人在谘詢中頗為合作,與谘詢師坦誠交流,而且承擔來訪者角色的不同方麵。在心理谘詢中,這些人可能獲益,而且也確實獲益多。

隻需在電話裏告訴個案:

1. 你是什麽問題(簡單分類,不是最終診斷)

2. 你的問題能否在我這谘詢或治療

3. 谘詢與治療的療程與費用

4. 可預估的治愈率

5. 如何預約

二類人:張口就問谘詢師:你能解決我什麽問題?!

心理谘詢是通過求助者與谘詢師雙方在信任的基礎上真誠交流的過程,在谘詢中谘詢師通過多次專業心理技術的輔導,使求助者逐漸走向改變自己,自我成長,解脫痛苦。解決心理問題的關鍵是求助者本人要主動配合與努力,十分信任谘詢師。

 


記住沒有一個人可以進入他人的內心或身體,去幫他解決內在的問題,但的確可以通過心理學等技術手段,幫助個案自己看清問題,走上自我療愈與成長的道路!如果個案不能明白這個道理或不接納這樣的聲明,請勿接!

三類人:要和谘詢師在QQ 上閑聊

QQ上閑聊的方式是非正規的心理谘詢方式,因沒有權利和責任的劃分與約束,雙方都比較隨意,很難起到滿意的谘詢效果,也不利於保護求助者的隱私。

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