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該如何應對冷暴力

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該如何應對冷暴力

發布日期:2018-11-11 22:48 來源:http://www.myn2p.com 點擊:

 冷暴力是關係中殺傷力度最大,甚至比吵架還要厲害。他會讓你感覺到被忽略,被拋棄。以非常冷漠,平靜,無所謂的態度,讓你近乎抓狂,卻束手無策。要知道,無回應之地就是對方的絕境,而冷暴力是為何產生的呢?而你為什麽會覺得自己被冷暴力了呢?下麵我們一起交流探討一下,是什麽原因導致的。
  第一,冷暴力方個人原因導致,比如
性格孤僻內向,不愛交流或者出軌變心等等,這個不做詳細說明,因為是很難馬上能做出調整。
  第二,冷暴力方感受到了很深的吞噬感。吞噬感,來自於對方過度索取,毫不顧忌對方的承受能力和感受。將自己的全部希望和精力都投入到對方身上,讓冷暴力方很有壓力,因此想逃離,產生了自動防禦機製。
  第三,搞清楚,是你需要的多,還是對方給的太少?其實冷暴力是一種相對的存在,是客觀性的。如果你要的很多,對方沒有滿足你,你就會覺得對方是不是不愛我了?對方是不是不在乎我了?追我的時候,不是滿腔熱血嘛!現在怎麽變的這麽冷淡了?一旦你的需求太多,精力太過集中在對方身上,你必然會覺得對方對你冷暴力。但很可能對方隻是受不了你對他的過分吞噬感。不能說明,對方不在意你,不喜歡你了。對方隻是在以他的方式在表達而已。
  第四,你是否缺乏獨立性和人格魅力?一門心思全撲在對方身上,對方沒有那麽多的精力可以隨時隨地的回應你,自然就會產生逃避疏離你的舉動,適當的給彼此一些空間,也許是個不錯的選擇。
  第五,既然還處在冷暴力階段,其實證明,對方還是愛著你的,不然早就分手或者
離婚了,隻是對方跟你一樣,還不知道如何去麵對兩個人之間的關係,這個需要雙方好好坐下來聊聊,敞開心扉,既然沒有選擇分開,就應該好好的維係這段來之不易的感情。

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