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心理谘詢方法

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  • 淺談焦慮的心理對人有什麽傷害?

    焦慮對人的傷害有多大?心理學上有一個著名的試驗:把同窩生的兩隻小羊放在不同的條件下喂養。其中一隻可以自由自在地生活,沒有任何限製和威脅。另一支用繩子拴在樹上,在長繩允許的範圍內可以自由活動,但這隻羊的附近放著一隻鐵籠子,裏麵關著一隻凶惡的狼
    發布時間:2019-08-28   點擊次數:0

  • 哪些心理活動為焦慮的表現?

    你有沒有過這樣的心理體驗?相戀不久的伴侶,不在首個時間回複你的消息,你就開始胡思亂想,情緒低落,什麽都不想幹;對於即將到來的升學考試和求職麵試,你心裏沒有底,擔心失敗,每天坐立不安,心裏怎麽也踏實不下來;從來沒出過遠門的你,要去外地出差考察
    發布時間:2019-08-28   點擊次數:0

  • 親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂

    親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂,障礙的形式主要為兒童虐待軀體虐待,心理虐待和性虐待,具體的表現形式為父母打罵孩子,讓孩子凍餓,然後讓他們做一些超出他們能力範圍的勞動或者有病不給醫治。  其實在現實生活中,在親子關係中,會遭
    發布時間:2019-08-10   點擊次數:3

  • 如何引導孩子學會表達感受!

    情緒和感受不是可恥的,是正常的,我們可以表達自己的感受。  在傳統的教養方式中,父母常常壓抑孩子的情緒,也就是當孩子哭的時候,就說不要哭,勇敢的孩子不能哭的。當孩子害怕的時候,就說不要害怕,警察叔叔來了,或者什麽老虎來了。一方麵是父母不能忍
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:6

  • 青少年常見的受創傷時的反應表現

    第一是情感失調。這些孩子表現出過於暴怒,過於緊張,容易僵住,小事情都會讓他們感覺煩惱,情緒失控。在課堂上有破壞性的行為。第二是體現在集中注意力上。兒童發生創傷後,會很難集中注意力,集中注意力這一部分功能受損了。他們在人際關係中或
    發布時間:2019-07-13   點擊次數:2

  • 亚游登录器師:有一種尊嚴叫做職業尊嚴

    有一種尊嚴叫做職業尊嚴職場如江湖,若想被人尊重,首先要擁有職業尊嚴,可你明白什麽是職業尊嚴嗎?當年給外公請過一個保姆,有次她家中有事向我們請假一周。去外公那邊後,我發現這位保姆走之前已經把屋子收拾得整整齊齊,還給外公
    發布時間:2019-03-31   點擊次數:11

  • 有些什麽辦法來克服完美主義傾向呢?

    那麽我們有些什麽辦法來克服完美主義傾向呢?我們不妨試一試下麵的方法:1)最重要的是不要再追求完美。因為那是個虛無縹緲的東西,你永遠抓不到,摸不著。隻要生活開心,活在當下,做事情有效率就好。2)學會重視過程。意味著我們自己在評判
    發布時間:2019-03-31   點擊次數:8

  • 學過情緒管理的我知道焦慮的作用

    半個月前,單位通知我年底要去一趟大西北,想起那裏是零下20度,所以很擔心自己的身體是否能夠承受,於是就開始焦慮。在沒有接到通知前,我是不需要圍巾和帽子,感覺身體自如,因為每天都會打太極拳鍛煉,所以不會怕冷。&nb
    發布時間:2019-02-10   點擊次數:19

  • 心理谘詢師教你如何客服心中的焦慮

    夢中的焦慮我感覺喉嚨腫脹疼痛,知道自己喉嚨發炎了,就想著起看醫生,抬起頭來,發現自己在陪家人打點滴,地點在f醫生診所裏。這是我經常光顧的個體醫,醫術精湛、可靠。醫生拿出手電筒,我配合著張開嘴巴,還是感覺喉嚨腫脹像有塊東西塞著。“得打點滴。”
    發布時間:2019-02-10   點擊次數:15

  • 校園暴力可能會讓孩子出現創傷後應激障礙

    校園暴力可能會讓孩子出現創傷後應激障礙,他們的腦海中會不由自主地反複浮現創傷發生時的情境,晚上會做相關的噩夢,注意力無法集中,並持續處於警覺狀態,常常伴有焦慮、抑鬱情緒。有些孩子由於校園暴力會對學習失去興趣,不想去上學,對孩子的社會功能產生
    發布時間:2018-12-29   點擊次數:23

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